Рак грудей – це пухлина, яка розвивається в клітинах грудей. Це одне з найпоширеніших онкологічних захворювань серед жінок, але воно також може вплинути на чоловіків. Незважаючи на постійні дослідження та медичні інновації, ця хвороба залишається однією з основних проблем для глобальної системи охорони здоров’я. Саме тому жовтень був визначений як міжнародний місяць боротьби з раком грудей, з метою підвищення громадської свідомості про цю хворобу та сприяння її ранньому виявленню та профілактиці. Протягом цього часу численні організації, медичні установи та активісти з усього світу об’єднують зусилля, щоб навчати, підтримувати людей із раком грудей та їх сім’ї, а також збирати кошти на подальше дослідження та лікування раку грудей.

Почему же жовтень?

Жовтень, як місяць свідомості раку грудей, має свої корені в 80-х роках минулого століття. Саме в 1985 році, завдяки ініціативі британсько-шведської фармацевтичної компанії Astra Zeneca, вперше відзначався як місяць підвищення свідомості про рак грудей. Основною метою було звернути увагу суспільства на важливість скринінгових обстежень та освіту щодо цієї хвороби. Протягом років ці заходи набували значущості, залучаючи все більше організацій, установ і осіб до активної боротьби з хворобою і популяризації здорового способу життя.

З особливим значенням в європейському контексті важливою датою в жовтні є 15-те число цього місяця, коли відзначається Європейський День Боротьби з Раком Грудей. Він був установлений в 2004 році Європейською Комісією з метою підвищення координації заходів щодо боротьби з раком грудей в країнах-членах. Головною метою цього дня є наголошення на важливості раннього виявлення хвороби, популяризація регулярних маммографічних обстежень та освіта місцевих громад щодо профілактики та лікування раку грудей.

Відзначення Європейського Дня Боротьби з Раком Грудей та жовтня як місяця свідомості раку грудей мають важливе значення в мобілізації суспільства для активної боротьби з хворобою, як на індивідуальному, так і на інституціональному рівні. Вони також стали платформою обміну знань, досвіду та найкращих практик між європейськими країнами, що сприяє підвищенню якості догляду за хворими та ефективності профілактичних заходів.

Рак грудей – це не лише найчастіше діагностований рак серед жінок в Польщі, але, на жаль, також головна причина смерті від злоякісних новоутворень, відповідаючи за 22% всіх смертей від цієї причини. Хоча статистика є тривожною, є також багато підстав для оптимізму. Фахівці-онкологи наголошують, що ключем до успіху в лікуванні є раннє виявлення хвороби. Коли рак грудей діагностується на початковому етапі розвитку, коли утворення ще маленьке і не має метастазів, шанси на повне видужання значно зростають. Проте не можна ігнорувати той факт, що багато жінок все ще пропускають регулярні обстеження. Це тривожна ситуація, оскільки затримка в діагностиці підвищує ризик ускладнень і зменшує шанси на ефективне лікування. Одним із простих і ефективних інструментів, який є у кожної жінки в її арсеналі, є самостійне обстеження грудей. Це метод, який дозволяє рано виявити можливі тривожні зміни. У Медичній Клініці GlobalMedic ми підкреслюємо важливість освіти і закликаємо жінок бути обережними щодо свого здоров’я. Жовтень – це ідеальний момент для роздумів про власне здоров’я і вживання заходів для його захисту.

Самоперевірка грудей – ключ до вашого здоров’я.

Самоперевірка грудей відіграє ключову роль у профілактиці здоров’я жінки. Завдяки цій процедурі можливо раннє виявлення потенційних тривожних змін, які можуть свідчити про проблеми зі здоров’ям. Однак для її ефективності важливо проводити її регулярно – щомісяця, найкраще 3-5 днів після завершення менструації. Саме в цей час груди менше чутливі, що робить їхню перевірку легше помітною різницею в їхній формі або структурі порівняно з попередніми обстеженнями. Жінка, яка регулярно перевіряє свої груди, добре знає їхню будову і легше може помітити тривожні зміни.

Ось кроки для проведення самоперевірки грудей крок за кроком:

Крок 1: Стій перед дзеркалом у добре освітленому приміщенні, підніміть руки вгору. Уважно розглянь обидві груди. Спостерігай за їх формою, розміром та станом сосків і навколишньої шкіри. Зверни особливу увагу на можливі виразки, тривожні грубощі, симптом “помаранчевої шкіри” або незвичайний відділення.

Крок 2: Опустіть руки вздовж тіла і знову детально оглянь свої груди, звертаючи увагу на їх симетрію і всі зміни.

Крок 3: Підніміть ліву руку над головою, а правою рукою обстежте ліву грудь. Використовуючи три середні пальці, обстежуй грудь рухами по колу, вертикальними рухами та променево, починаючи з середини і закінчуючи на зовнішньому краю. Те саме зробіть з правою груддю.

Крок 4: Покладіться на спину і знову детально обстежьте обидві груди, повторюючи рухи з попереднього кроку.

Крок 5: Якщо під час самоперевірки ви помітили будь-які тривожні зміни, не зволікайте – зв’яжіться з лікарем. Фахівець ретельно обстежить ваші груди і, за необхідності, направить на додаткові діагностичні обстеження. А якщо ви не помітили жодних тривожних ознак, не забудьте провести наступне самоперевірку в наступному місяці. Пам’ятайте, самоперевірка грудей – це догляд і турбота про вас.

Наша клініка активно приєднується до боротьби з раком грудей. Приєднуйтесь до нас на Facebook, де впродовж цього особливого місяця ми маємо для вас не тільки безкоштовні консультації з нашим спеціалістом, але й цінні поради щодо самостійного обстеження грудей. І це ще не все! Дізнайтеся більше про наші унікальні (безкоштовні у жовтні!) майстер-класи для жінок. Піклуйтеся про своє здоров’я разом з нами та будьте в курсі всіх новин. Запрошуємо!

Звертайтеся в нашу Гінекологічна клініка і дізнайтеся більше про профілактику в боротьбі з раком грудей.